Fərdi Arıqlama və Kökəlmə Proqramları
Bədən quruluşunu dəyişmək, sağlam şəkildə arıqlamaq və ya çəki artırmaq istəyirsənsə, sənə uyğun fərdi proqram hazırlamaqda kömək edirəm.
🔹 Arıqlama proqramları
🔹 Kökəlmə və çəki artırma proqramları
🔹 Qidalanma üzrə fərdi plan
🔹 Kalori və makro hesablamaları
🔹 Məşq istiqamətləndirməsi
🔹 Proses boyunca nəzarət və dəstək
Məqsədim hər kəsə eyni proqramı vermək yox, insanın məqsədinə, gündəlik həyatına və imkanlarına uyğun fərdi yanaşmaqdır.
💬 Ətraflı məlumat və proqram üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
📌 Qeyd: Müəllim Beynalxalq arenaların qalibi, idman ustası və Peşəkar dietisdir.
