Müxtəlif əzələ qruplarının inkişafı (biseps, triseps, döş əzələləri, bel və qarın əzələləri). Turnikin vəziyyəti 5 saniyə ərzində məşq alətinin sadə çevirilməsi ilə dəyişir. Turniki evdə və ya məhdud sahələri olan zallarda yerləşdirmək imkanı. Yumşaq tutacaqlar, rahat dirsəklər və arxalıq.
