İdman proqramları və online coaching 10 AZN – 1 aylıq qida və məşq
10 ₼
İdman proqramları və online coaching 10 AZN – 1 aylıq qida və məşq
SatılırYoxlanılıbİşlənmişBu gün
ŞəhərBakı
Tarix
Nömrə№1714604
Təsvir
İdman proqramları və online coaching
10 AZN – 1 aylıq qida və məşq proqramları
Təklif olunan xidmət:
- Məqsədə uyğun fərdiləşdirilmiş məşq planı (çəkiatımı, əzələ yığımı, forma-bərpa və s.)
- 1 aylıq qidalanma planı: kalori və makronutrient hesablaması, gündəlik menyu tövsiyələri
- Evdə və ya zalda tətbiq oluna bilən məşqlər: hər hərəkətin təkrarı/setləri, istirahət müddətləri, həftəlik bölgü
- Online müşayiət və məsləhətlər: texnika izahları, proqramın mərhələli yenilənməsi
- Başlanğıc, orta və irəliləmiş səviyyələr üçün uyğunlaşdırma
- Avadanlıqsız və ya minimal avadanlıqla alternativlər
Nəticə-nə yönəlik, elmi prinsiplərə əsaslanan, izlənilə bilən planlar.
Bənzər elanlar
