Uşaqlarda Ekran Asılılığı və Yuxu Rejimi – Bərpa Kiti
Kimlər üçün: 2–10 yaş uşaqlar və onların valideynləri
Nədir: Valideyn tükənməsinin qarşısını almaq üçün hazırlanmış 6 addımlıq vizual idarəetmə paneli və çap edilə bilən materiallar toplusu. Məqsəd – ekran vaxtını tənzimləmək, sağlam yuxu rejimi formalaşdırmaq və gündəlik vərdişləri uşaqla birlikdə aydın qaydalarla idarə etmək.
Daxildir:
- Vizual idarəetmə kartları və lövhə sxemləri
- “Ekran və Telefon istifadəsi Ailə Müqaviləsi” (ad, tarix, gündəlik limit, qadağan zamanlar, qazanmaq üçün şərtlər üçün sahələr)
- Qızıl 3 Qayda təlimatı:
1) İnkar əvəzinə vizual əvəzetmə
2) Şərt və sərhəd (taymerlə əvvəlcədən razılaşma)
3) Müsbət gücləndirmə (ulduz/stiker sistemi)
- İstifadə qaydası: materialları çap edin, uşaqla birgə oxuyun, görünən yerə (məsələn, soyuducuya) asın və birlikdə imzalayın
- Taymer qaydası tövsiyəsi: ekran vaxtı 45 dəqiqəlik budinika ilə ölçülür; zəng çalanda uşaq özü söndürüb cihazı təhvil verir
Faydalar:
- Ekran vaxtına aydın limitlər (məsələn, həftəiçi 45 dəq., həftəsonu 60 dəq. nümunəsi)
- Qadağan zamanların vizuallaşdırılması (yemək zamanı, yuxudan 1 saat əvvəl, səhər oyanan kimi ilk 1 saat)
- Mükafatlandırma ilə motivasiya və münaqişəsiz gündəlik keçidlər
- Uşağın özünüidarə bacarığının güclənməsi və axşam yuxusuna rahat keçid
Format: Çap edilə bilən vizual panel və müqavilə formaları, addım-addım istifadə təlimatı. Ailə və uşaq üçün intuitiv, şəkillərlə izah olunmuş sistem.
Çatdırılma:Rəqəmsal Məhsul Online Şəkildə Çatdırılır.
Rəqəmsal Məhsulu Tam Əldə etmək üçün Mesaj Yazın Zəhmət olmasa!!!!
