Qantel dəsti ev şəraitində güc məşqləri üçün nəzərdə tutulub, həmçinin tez-tez köçmələrdə çox faydalı olacaq. Qantellərin mövcudluğu, izolyasiyaedici məşqlər - biseps üçün bükmə, baş üstündən düzəltmə, yanlara qantel qaldırma sayəsində baza məşqlər kompleksini genişləndirməyə imkan verir. Bununla yanaşı, bu dəstlər sökülə bilən olduğuna görə başlanğıcda olan istifadəçiyə də, irəliləmiş istifadəçiyə də lazım olan çəkini seçməyə imkan verir.
