Bakı9
Məhsul: Kitab – “Emosiyaları İdarə Etmək” Müəllif: Patrick King Dil
3 ₼
Məhsul: Kitab – “Emosiyaları İdarə Etmək” Müəllif: Patrick King Dil
Баа тарыхы−40%
СатылатТекшерилдиКолдонулган4 күн мурун
Сүрөттөмө
Məhsul: Kitab – “Emosiyaları İdarə Etmək”
Müəllif: Patrick King
Dil: Azərbaycan dili
Məzmun/fokus:
- Gündəlik həyatda emosiyaların tanınması, adlandırılması və tənzimlənməsi
- Stres, həyəcan, qəzəb və məyusluqla işləmək üçün praktik üsullar
- Şüurlu nəfəs, diqqətli düşünmə və özünü müşahidə texnikaları
- Mənfi düşüncə dövrlərini qırmaq, impulsiv reaksiyaları azaltmaq
- Mürəkkəb sosial situasiyalarda emosional intellekti artırmaq üçün addım-addım yanaşmalar
Xüsusiyyətlər:
- Aydın, qısa bölmələr və tətbiq edilə bilən məsləhətlər
- Həyatdan nümunələr və gündəlik tapşırıqlar
- Oxunuşu rahat, yığcam format
Bu kitab emosional sabitlik, özünənəzarət və münasibətlərdə daha sağlam ünsiyyət qurmaq istəyənlər üçün faydalı bələdçidir. Cover dizaynında sakitləşdirici bənövşəyi tonlar və təfəkkürü simvolizə edən illüstrasiya yer alır.
РЕКЛАМА
