Barmaq və bilək üçün elastik məşq qurğusu – genişləndirici rezinlərlə
Xüsusiyyətlər:
- 5 barmaq üçün ayrı-ayrı elastik halqalar: eyni vaxtda açıb-bağlama hərəkətləri ilə barmaq ekstensor və fleksorlarını gücləndirir.
- Bilək üçün tənzimlənən velkro kəmər: möhkəm sabitləmə, müxtəlif bilək ölçülərinə uyğundur.
- Çoxpilləli müqavimət: gövdə üzərində 5–8 işarələri ilə mərhələli məşq imkanı.
- Yumşaq, dayanıqlı silikon/TPR material: rahat tutuş, dərini qıcıqlandırmır.
- Kompakt və yüngül: istənilən yerdə qısa seanslarla məşq üçün.
Faydaları və istifadə sahələri:
- Barmaq gücü, çevikliyi və koordinasiyanı artırır.
- Bilək və önqol sabitliyini dəstəkləyir.
- Musiqiçilər, idmançılar, dırmaşanlar, kompüterlə çalışanlar və yaşlılar üçün uyğundur.
- Reabilitasiya məşqlərində barmaq açma hərəkətlərini təkmilləşdirmək üçün alət kimi istifadə oluna bilər.
İstifadə qaydası:
- Kəməri biləyə bağlayın, barmaqları halqalara yerləşdirin.
- Barmaqları açıb-buraxmaqla 10–15 təkrar, gündə bir neçə set edin.
- Yorğunluğa və ağrıya səbəb olmayacaq səviyyədə müqaviməti tədricən artırın.
Rəng: qara.