Çoxfunksiyalı ev üçün fitnes aləti – elastik müqavimətli “thigh master” tipli məşq qurğusu
- İstifadə sahələri: daxili və xarici bud əzələləri, qollar, sinə, bel və qalça üçün sıxma/açma hərəkətləri
- Quruluş: ortada fırlanan möhkəm menteşə, hər iki tərəfdə qalın süngərli, sürüşməyən yastıqlı qollar; səssiz işləyən elastik yay mexanizmi
- İstifadə rahatlığı: yüngül, kompakt və portativ; evdə, ofisdə və ya yoqa matı üzərində gündə cəmi 10 dəqiqəlik məşqlər üçün
- Faydalar: əzələ tonusunu artırmağa kömək edir, bədənin müxtəlif hissələrini hədəfləyən çoxsaylı hərəkət variantları; asan idarə olunur, yeni başlayanlar üçün uyğundur
- Məşq nümunələri:
- Budların arasında sıxma hərəkətləri
- Qol və sinə üçün önə doğru sıxma
- Bel arxasında sıxma ilə kürək məşqi
- Qalça və ayaqlar üçün yan sıxma
- Materiallar: davamlı plastik/metal nüvə, yumşaq EVA tipli köpük örtük
- Rəng: çəhrayı-bənövşəyi tonları
- Baxım: nəm salfetlə silin, quru və sərin yerdə saxlayın
- Ölçü və daşınma: yığcam konstruksiya sayəsində çantada asanlıqla aparılır, ev idmanı üçün praktik həll