Peşəkar idmançılar aerob qabiliyyətlərini artırmaq üçün yüksək səviyyəli məşqlərdən istifadə edirlər. Bu maska sayəsində məşq vaxtınız60 dəqiqədən 20 dəqiqəyə qədər azalacaq, lakinEyni effektlə məşq edəcəksiniz. gündəlik gəzinti qaçışçılardan marafonçulara qədər bütün səviyyələrdə idmançıların istifadə edə biləcəyini bir məhsuldur.