Libraff.az
Bakı11
Aşırı Düşünen Kadınlar
17.76 ₼
Aşırı Düşünen Kadınlar
СатыладыТексерілдіПайдаланылған1 ай бұрын
Сипаттама
Aşırı düşünmek, olumsuz duyguların ve düşüncelerin üstünden tekrar tekrar geçtiğiniz, bunları durmadan sorgulayıp değerlendirdiğiniz verimsiz bir süreçtir. Bir olumsuz düşünce diğerini doğurur ve bir kısır döngünün içinde hapsolursunuz. Kariyerden aile hayatına, romantik ilişkilerden sağlığa, kayıplardan başarısızlıklara kadar pek çok konuda kontrolden çıkan, bunaltıcı düşüncelerin ve endişelerin tuzağına düşmemiz kaçınılmaz olabiliyor. Araştırmalar, özellikle kadınların bu tuzağa düşmeye daha eğilimli olduklarını gösteriyor. Bu döngüden çıkmaya çalışmak ise bir bataklıktan kurtulmaya çalışıyormuşsunuz gibi hissettirebiliyor. Nolen-Hoeksema’nın sunduğu bilimsel olarak kanıtlanmış yirmi dokuz strateji ile dünyanın her köşesinden milyonlarca kadının deneyimlediği gibi; zihninizi yoran düşünceleri susturma, daha verimli çözümler bulma, daha üretken ve huzurlu bir hayata ulaşma yolunda özgürleştiğinizi hissedeceksiniz.
Müəllif: Susan Nolen - Hoeksema
Nəşriyyat: Diyojen Yayıncılık
Dil: TUR
Cild: Ciltsiz
Səhifə sayı: 344
Хабарландырудың дереккөзі
Түпнұсқа хабарландыруды ашу© libraff.az — Хабарландырудың мәтіні, фотолары және басқа материалдары олардың құқық иелеріне тиесілі.
Мәтін, баға және байланыс нөмірі дереккөздегідей сақталады және автоматты түрде синхрондалады. Prayk тек хабарландыруды көбірек сатып алушыға көрсетеді, нарықты талдайды, дереккөз бен хабарландырудың сенімділігін тексереді және фото талдауы арқылы хабарландыруларды көшіруге жол бермейді. Егер сіз автор немесе құқық иесі болсаңыз, хабарландырудағы телефон нөмірі арқылы оны иелене аласыз немесе оны жоюды сұрай аласыз.
ЖАРНАМА
