Selen
Selen orqanizmdə həyatı vacib elementlərindən biridir. Orqanizmimizdə ele bir orqan yoxdur ki, orada Selen olmasın.
Selen əsasən olur :
- Qalxanabənzər vəzidə
- Qaraciyərdə
- Sümüklərdə
- Mədəaltı vəzidə
- Gözün torlu qişasında
- Dəridə, Saçda vəs.
SELENİN FAYDALARI:
📍Selenin əsas xüsusiyyətlərindən biri Antioksidant təsiri olmasıdır. Selen Kanserogen maddələrin ziyanlı təsirini azaldır və sərbəst radikallarla mübarizə aparir. .
📍 XƏRÇƏN RİSKİNİ AZALDIR. Kimyaterapiyanin yan təsirlərini aradan qaldırır.
📍 Qalxanabənzər vəzinin fəaliyyətini bərpa edir, TİROİD hormonlarınin aktiv və deaktiv fəaliyyətini bərpa edir.
📍İmmun sistemini gücləndirir. Qrip və bir çox infeksion xəstəliklərin qarşısını alır , Qocalmanı ləngidir.
📍 Depresiyanin qarşını alir.
📍 Görmə Fəaliyyətini təmin edir.
