Rəng kodlu itələmə taxtası – çoxfunksiyalı push-up sistemi
- Məhsul: Qatlanan push-up taxtası, 2 ədəd çıxarıla bilən tutacaqla
- Rəng kodları və istiqamət xətləri: müxtəlif əzələ qruplarını hədəfləmək üçün deliklər
- Göy: sinə
- Qırmızı: çiyin
- Yaşıl: triseps
- Sarı: kürək
- Tutacaqlar istənilən rəngli delik cütlərinə taxılır və bilək yükünü azaldır
- Sürüşməyə davamlı baza; geniş dayaq sahəsi ilə sabitlik
- Qatlanan konstruksiya: asan daşınma və saxlama
- Material: möhkəm, yüngül plastik kompozit
- İstifadə: evdə, zalda, açıq havada güc məşqləri və bədən çəkisi ilə məşq
- Başlayanlardan peşəkar səviyyəyə qədər müxtəlif bucaqlar və yerləşdirmələr sayəsində proqramlaşdıra bilən çətinlik
- Komplekt: 1 ədəd qatlanan lövhə + 2 ədəd tutacaq
Bu sistemlə düzgün bucaqları seçərək sinə, çiyin, triseps və kürək üçün effektiv və təhlükəsiz push-up variasiyaları edə bilərsiniz.